Сегодня расскажу об овсянке без глютена, но с суперфудами, покажу содержимое пакета и кашу в готовом виде.
Продукт достаточно популярный на iHerb, поэтому не всегда бывает в наличии. Имейте в виду.
Сейчас со скидкой 20% + 5% по коду PAT6959
Заказать можно здесь -
Earnest Eats, Овсянка, клюква + миндаль + лён, 12,6 унц. (357 г)
Прежде всего, продукт мне понравился своим "чистым" составом без подсластителей, глютена, ГМО, ингредиентов животного происхождения и прочих вкусовых добавок.
К овсянке производитель добавил киноа и амарант, что повысило содержание полезной клетчатки. Кроме того, в составе имеются: сушеная клюква, сырой миндаль, семена подсолнечника, льна и тыквы, корица и морская соль.
На одну порцию (примерно 1/2 чашки) приходится 6 граммов белка и 5 граммов клетчатки.
Поставляется продукт в пакетике с зип-локом, внутри которого находится наша смесь.
Готовить кашу можно как в микроволновке, так и на плите. На обратной стороне пакета и на сайте есть инструкция и табличка с пропорциями. Не ошибётесь. Можно готовить на молоке или на воде.
Я варю кашу на плите, на всё-про всё уходит минут 7, не больше.
Себе не добавляю никаких подсластителей, а порцию мужа сверху поливаю клубничным сиропом, он любит послаще.
Каша получается не только вкусной, но еще и сытной за счет орехов и семечек. Отличная здоровая еда!
Конечно же, покупкой я осталась довольна. У производителя есть еще вариант с черникой и семенами чиа. Обязательно куплю его тоже.
Все мои отзывы о продуктах питания доступны по этой ссылке
Комментариев нет:
Отправить комментарий