Carlson, Womens Iron Restore, 28 mg Iron + B Vitamins

 

Сегодня расскажу о комплексе с железом от бренда Carlson. Он подойдёт для приёма в профилактических целях.

Заказать можно:

на iHerb* - Carlson, Womens Iron Restore, 28 mg Iron + B Vitamins, 60 Capsules

* Скидка 20%  на  все заказы от 60$ по промокоду PARIS2024

Человеческий организм содержит от 3 до 5 г железа. Наибольшая его часть находится в клетках крови, в составе гемоглобина, где железо участвует в транспорте кислорода. При дефиците железа развивается анемия ("малокровие"), которая проявляется общей слабостью, снижением работоспособности, головокружением, одышкой, обмороком, тахикардией.

Железодефицитная анемия часто возникает у женщин, что обусловлено менструациями. Так, за сутки с менструацией теряется 10-50 мг железа. Потребность в железе возрастает во время беременности и лактации. 

По мнению врачей, люди с низким уровнем гемоглобина наиболее подвержены вирусным заболеваниям. Поэтому если вам когда-то либо ставили диагноз "анемия", можно и нужно поднимать гемоглобин приемом железа и витамина В12 даже без анализов. Особенно это касается менструирующих женщин. 

 Напоминаю, что прием железа нужно разносить по времени с приемом магния. По этому железо у меня - по утрам, а магний вечером. Также не стоит пить железо сразу после чая/кофе, они мешают его усвоению.

 В составе комплекса Womens Iron Restore, помимо железа (из хелата глицината железа), содержатся витамины группы В (фолат, В12, тиамин, рибофлавин, ниацин и др.), витамин Е, витамин С, витамин А, медь, молибден и др. компоненты для  комфортного усваивания железа.

Поставляется продукт в пластиковой банке, капсулы стандартного размера. Рекомендуемая суточная доза - 1 штука, на неё приходится 28 мг железа. 

Низкий гемоглобин - моя вечная проблема. Диагнозы поставлены, причины известны. Писать о них тут не буду, у каждого они свои. Несколько раз в год я принимаю препараты с железом курсами. 

Этот вариант мне понравился комплексным составом (дополнительно не пила витамин С и В12). Он хорошо усваивается, заметно улучшает самочувствие и не раздражает желудок. Хороший комплекс, закажу ещё.

Все мои отзывы о добавках можно посмотреть по этой ссылке.

 

👍  При оформлении заказа не забывайте вводить код PAT6959, потому как он дает скидку 5% на ВЕСЬ заказ.

 

 

Всем добра!