Vitacost, Everyday, альфа-липоевая кислота

 Альфа-липоевая кислота (АЛК) - тот редкий тип антиоксиданта, который одинаково эффективно работает как в водной, так и в жировой среде клеток. Нутрициологи называют её "универсальной", поскольку она способна проникать в любые ткани организма и защищать те его части, куда доступ другим веществам закрыт. Пока витамины С или Е ограничены своей средой обитания, липоевая кислота выступает связующим звеном. Она не только нейтрализует свободные радикалы, но и буквально "реанимирует" другие антиоксиданты. Когда те отдают свой заряд на защиту клетки и становятся пассивными, АЛК восстанавливает их ресурс, возвращая в строй для повторной работы.

 Но не только этим она ценна. Давайте вспомним обо всех полезных свойствах альфа-липоевой кислоты на примере комплекса от Vitacost.

Заказать можно здесь - 

Vitacost, Everyday, альфа-липоевая кислота, 60 капсул

Актуальные исследования последних лет существенно расширяют наше понимание АЛК как мощного защитного агента. Современные обзоры подтверждают её способность снижать уровень окислительного стресса, который является основной причиной преждевременного старения клеток. 

Ученые отмечают, что липоевая кислота активирует AMPK - особый фермент, который называют "главным выключателем" метаболизма. Этот белок работает как датчик энергии в клетке. Когда он активен, организм перестает откладывать запасы и начинает эффективно перерабатывать глюкозу и жиры в ресурс для жизни. По сути, АЛК не просто защищает клетку от повреждений, но и заставляет её работать в режиме здоровой активности.

В линейке Vitacost Everyday липоевая кислота дополнена биотином по вполне понятной причине. АЛК и биотин структурно близки и при всасывании могут конкурировать за одни и те же пути транспортировки. Добавление биотина в состав комплекса позволяет поддерживать его адекватный баланс, обеспечивая стабильную работу ферментов, отвечающих за энергетический обмен и здоровье кожи и волос. Такой тандем в одной капсуле позволяет получить максимум пользы от антиоксиданта, не создавая дефицита других важных элементов.

Поставляется продукт в пластиковой банке, внутри которой находятся капсулы стандартного размера. Рекомендуемая суточная доза - одна штучка, в ней содержится 300 мг АЛК и 3000 мкг биотина. 

Принимать добавку нужно натощак, и хорошо, что она в форме капсул, а не таблеток, это не обжигает пищевод. Запивать лучше полным стаканом воды, иначе может возникнуть изжога.

Для меня АЛК - это история про работу на опережение. Учитывая генетику и риск диабета, я предпочитаю подстраховаться сейчас, не дожидаясь плохих цифр в анализах. К тому же с возрастом начинаешь наглядно понимать, что такое замедление обмена веществ. Тот случай, когда порции еды не меняются, а любимые джинсы внезапно становятся тесными. АЛК помогает организму не буксовать и как-то бодрее справляться с этими лишними килограммами. Ну и антиоксидантный эффект никто не отменял, замедлить процессы старения - перспектива заманчивая.

 Данный вариант мне понравился, дозировка хорошая, капсул хватает на полноценный курс. 

 

Все мои отзывы о добавках доступны по этой ссылке 

 

Всем отличного дня и здоровья! 

Реклама  iHerb LLC, Tax ID: 33-0853473 (USA) / Affiliate Disclosure