NOW Foods, железо, двойной концентрации, 36 мг

 

Мой сегодняшний отзыв будет о добавке с железом в хорошей дозировке. Это уже не для профилактики, а для серьёзного восполнения дефицита.

Заказать можно:

- на Яндекс маркете

- на алиэкспресс (магазин iHerb)

на iHerb* - NOW Foods, железо, двойной концентрации, 36 мг, 90 вегетарианских капсул

* Скидка 28% на ВСЕ добавки по промокоду 28SUPP (до 3 сентября)

 Человеческий организм содержит от 3 до 5 г железа. Наибольшая его часть находится в клетках крови, в составе гемоглобина, где железо участвует в транспорте кислорода. При дефиците железа развивается анемия ("малокровие"), которая проявляется общей слабостью, снижением работоспособности, головокружением, одышкой, обмороком, тахикардией.

Железодефицитная анемия часто возникает у женщин, что обусловлено менструациями. Так, за сутки с менструацией теряется 10-50 мг железа. Потребность в железе возрастает во время беременности и лактации.   

По мнению врачей, люди с низким уровнем гемоглобина наиболее подвержены вирусным заболеваниям. Поэтому если вам когда-то либо ставили диагноз "анемия", можно поднимать гемоглобин приемом железа и витамина В12 даже без анализов. Особенно это касается менструирующих женщин. 

 Напоминаю, что прием железа нужно разносить по времени с приемом магния. Также не стоит пить железо сразу после чая/кофе, они мешают его усвоению.

 Низкий гемоглобин - это моя извечная проблема, но в последние пару лет я как-то не замечала, что его уровень упал. Вроде бы всё было хорошо-хорошо, а потом бац - и сразу не хорошо. Прошляпила. Пришлось поднимать долго и нудно. 

Сначала пропила курс добавки от Carlson, стало лучше, но до нужных результатов не дотянуло. Всё же там история больше про профилактику. 

Пришлось подключать "тяжелую артиллерию" в виде железа двойной концентрации от Now Foods. Здесь ударная дозировка - 36 мг на капсулу и хорошая биодоступная форма - бисглицинат железа. Она не раздражает желудок и не вызывает запоров.

Приём железа я сочетала с приёмом витамина С в небольшой дозировке для лучшего усвоения. И результаты не заставили себя ждать. Мне хватило полбанки (пила полтора месяца), чтобы гемоглобин поднялся до удовлетворительного уровня. 

Исходя из этого, могу заключить, что добавка рабочая. Понадобится, куплю ещё.

 

Все мои отзывы о добавках можно посмотреть по этой ссылке.

 

💥 АКТУАЛЬНЫЕ ПРОМОКОДЫ АЙХЕРБ 

 

👍  При оформлении заказа не забывайте вводить код PAT6959, потому как он дает скидку 5% на ВЕСЬ заказ.

 

 

Всем добра!