California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ)

 

Давно не писала о витамине D. А всё почему? Да потому что польстилась заманчивой ценой на нетипичную для меня дозировку в 5000 МЕ. Расскажу.

На всю продукцию бренда действует промокод  CGN20 (нажмите, чтобы не вводить вручную), дающий скидку 20%!

Заказать можно здесь - 

California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 90 капсул из рыбьего желатина

Практически все мы уже выучили, что витамин D положительно влияет на иммунитет, знаем и о рисках, связанных с его дефицитом. Солнечный витамин  полезен для работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, снижает риск диабета, рассеянного склероза и онкологии, поддерживает опорно-двигательный аппарат. Также витамин D3 способствует транспортировке и усвоению кальция в организме. 

Витамин D3 попадает в организм с едой, а также вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Но, как правило, достаточное количество редко кто получает естественным способом. Несбалансированное питание, невозможность ежедневных прогулок, да санскрины препятствуют его выработке.  

Выбирать нужно D3 - это предпочтительная для организма форма витамина D.

Что касается дозировок. Сейчас модно принимать высокие дозы, где 5000 МЕ считается чуть ли не ежедневной. Я же придерживаюсь мнения, что всё хорошо в меру, достаточно 1000 - 2000 МЕ для ежедневного приёма, чтобы не перегружать печень.

Данный вариант я купила, соблазнившись пробной ценой. Помню, что спешила с заказом, особо не вчитываясь в состав. А зря. Что ж, принимаю его теперь пару раз в неделю. Поскольку витамин D имеет свойство накапливаться в организме, такого приёма мне вполне достаточно. 

Поставляется продукт в пластиковой банке. Таблетки маленькие, мягкие, легко глотаются. Они не содержат глютена, ГМО и сои. Но желатиновая капсула (из тилапии) наполнена каноловым маслом  (спасибо, что без ГМО), оба эти ингредиента мне не подходят. 

Понятно, покупку не повторю. В качестве альтернативы могу предложить витамин D от Now Foods, он тоже недорогой, но с хорошей дозировкой и на оливковом масле.

Все мои отзывы о добавках можно посмотреть по этой ссылке

 

🌊 ПОДРОБНЫЙ ПОСТ О СКИДКАХ НЕДЕЛИ

   👍  При оформлении заказа не забывайте вводить код PAT6959, потому как он дает скидку 5% на ВЕСЬ заказ!

Всем добра!