Когда речь заходит о гамма-аминомасляной кислоте, то мы в первую очередь думаем о снятии нервозности и напряжения. И это правильно. Но действие этого компонента гораздо шире.
Давайте вспомним о пользе ГАМК на примере добавки от Swanson, которую прямо сейчас можно купить на iHerb со скидкой 20%.
Заказать можно:
на iHerb - Swanson, ГАМК, 500 мг, 100 капсул
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — небелковая аминокислота, которая выполняет функцию нейромедиатора в головном мозге человека. ГАМК синтезируется в организме естественным путем и ее наличие в центральной нервной системе может способствовать расслаблению и снятию нервного напряжения. Помимо этого, ГАМК поможет решить и другие проблемы.
Если у вас дефицит ГАМК, то могут возникнуть следующие проблемы: усталость, перепады настроения, проблемы с концентрацией внимания, нервозность, повышенное потоотделение и даже тремор.
А с ГАМК и стресс переносится легче, и депрессивные состояния не возникают.
Кроме того, она улучшает память, снабжает мозг кровью, ускоряет утилизацию глюкозы, нормализует сон, обладает противосудорожным действием и выводит токсичные продукты обмена веществ.
Для спортсменов ГАМК может быть интересна как помощник в восстановлении во время тренировок, также она улучшает метаболизм и способствует сжиганию подкожного жира.
Противопоказания. Нельзя использовать ГАМК во время беременности или кормления грудью без рекомендации лечащего врача. Не следует использовать данный продукт, если вы принимаете какие-либо препараты, пищевые добавки или средства от депрессии, высокого кровяного давления, свертывания крови или эпилепсии. Избегайте употребления алкоголя при приеме ГАМК.
Гамма-аминомасляная кислота от Swanson - это пищевая добавка, которая содержит 500 мг ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в каждой капсуле.
Рекомендуемая суточная доза - 1 штука.
Мне её вполне хватает, чтобы чувствовать себя спокойной как удав. Дозировка тут рабочая! Кроме снятия нервного напряжения, ГАМК помогает мне сосредоточиться на поставленных задачах, не отвлекаясь на постороннее. А то я это очень люблю.
Хорошая GABA у Swanson. На мне работает 100%. Буду покупать ещё.
Все мои отзывы о добавках можно посмотреть ЗДЕСЬ
📰 ПОДРОБНЫЙ ПОСТ О СКИДКАХ НЕДЕЛИ
Всем добра!
Комментариев нет:
Отправить комментарий