Аминокислота таурин прежде всего нам знакома своим положительным влиянием на здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы даже магний покупаем в форме таурата, чтобы мотор подбодрить. Но спектр нашей аминокислоты куда шире.
Давайте вспомним обо всех полезных свойствах таурина на примере добавки от уважаемого Life Extension.
На все заказы на айхерб от 60$ действует скидка 20% по промокоду JUN25SW
Заказать можно:
на iHerb - Life Extension, Таурин, 1000 мг, 90 вегетарианских капсул
Аминокислота таурин присутствует в организме человека. Она необходима для функционирования многих органов.
Как я говорила выше, таурин поддерживает здоровье сердца, снижает высокое артериальное давление, уменьшая сопротивление кровотоку в стенках кровеносных сосудов и повышая эффективность сокращений скелетных и сердечных мышц.
Также таурин поддерживает нормальную работу нервной системы, помогает в профилактике болезней Альцгеймера и Паркинсона, защищает от диабета, улучшает контроль сахара в крови.
Полезен таурин и для зрения. Антиоксидантные свойства аминокислоты помогают бороться с окислительным стрессом, связанным с дегенеративными заболеваниями сетчатки, такими как возрастная макулярная дегенерация.
Спортсмены любят таурин за повышение выносливости при физических нагрузках. Кроме того, эта аминокислота увеличивает сжигание жира во время тренировки и улучшает обмен веществ, способствуя похудению.
Таурин помогает поддерживать баланс внутриклеточных электролитов, особенно кальция, и способствует нормализации образования желчных солей.
С возрастом уровень таурина снижается, поэтому пожилым людям нужно принимать его дополнительно.
Таурин от Life Extension. - пищевая добавка, без ГМО и глютена.
Поставляется в пластиковой банке, внутри которой находятся капсулы стандартного размера.
Рекомендуемая суточная доза - 1 штука (от 1 до 3 раз в день). На неё приходится 1000 мг L-таурина.
Важно! Принимать добавку нужно строго натощак.
Я это делаю с утра. Одной капсулы мне вполне достаточно. Мне таурин нужен, в первую очередь, для сердца и для зрения. Ну а что вы хотели? Возраст даёт о себе знать, организму надо помогать. Чем я и занимаюсь.
Все мои отзывы о добавках доступны по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Всем прекрасного дня!
Комментариев нет:
Отправить комментарий