Мелатонин есть у меня всегда, хотя чем-чем, а бессонницей я не страдаю, ттт.
Сегодня вспомним о его полезных свойствах на примере варианта от NaturesPlus.
Заказать можно:
на iHerb - NaturesPlus, мелатонин быстродействующий, 3 мг, 90 таблеток
Мелатонин – это гормон, синтезируемый организмом из аминокислоты
триптофан. Мелатонин синтезируется главным образом в шишковидной железе
и выделяется ночью для облегчения засыпания. В добавление к
улучшению качества сна мелатонин обладает сильными антиоксидантными
свойствами и продемонстрировал способность укреплять иммунитет,
улучшать мозговую активность, регулировать циркадный ритм организма и многое другое.
Крепкий ночной сон имеет важное значение для общего состояния
здоровья и самочувствия. Однако многие люди испытывают проблемы с
засыпанием и сном в течение всей ночи. Мелатонин помогает поддерживать "настройки" суточного биоритма. Однако
количество мелатонина с возрастом снижается, кроме того, на выработку
мелатонина могут оказывать влияние такие факторы как синдром смены
часовых поясов, ночные смены и даже состояние зрения.
Мелатонин является мощнейшим антиоксидантом. Он показал большую эффективность по сравнению с глутатионом-3, витамином C
и даже витамином Е при борьбе с окислительным повреждением.
Мелатонин от NaturesPlus - веганский продукт, без глютена и стеарата магния.
Таблетки небольшие, плоские, округлой формы.
На одну штучку приходится - 3 мг. Моя любимая дозировка. Именно с нею я высыпаюсь быстрее и лучше, не чувствую себя разбитой, как от тех же 5 мг, например.
Зачем мне мелатонин? Спать я ложусь поздно, зачастую не раньше часа ночи. А собственный мелатонин
вырабатывается где-то часов с 10 вечера до полуночи. Поэтому приходится
восполнять его количество извне. Делаю я это не каждый день, время от
времени подбадриваю организм мелатонином в качестве антиоксиданта.
Данный вариант мне очень понравился. Производитель назвал его быстродействующим не для красного словца. Реально срабатывает практически сразу. Я говорила, что бессонницей не страдаю, но бывают такие эмоциональные дни, когда мысли крутятся в голове, мешают заснуть. И вот тут мелатонин просто необходим. Закинулась таблеткой и отключаешься. Кстати, с ним я просыпаюсь раньше, чувствую себя бодрой и полной сил. Красота!
Все мои отзывы о добавках можно посмотреть ЗДЕСЬ
💫💫 АКТУАЛЬНЫЕ ПРОМОКОДЫ АЙХЕРБ
👍 При оформлении заказа не забывайте вводить код PAT6959, потому как он дает скидку 5% на ВЕСЬ заказ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий